枝はかなり切られてしまいましたが、◯塾の裏のマンションの桜はほぼ満開です。今日はこの花を見ながら仕事をします。

本日の「からだの教室 in ◯塾 -野口体操をベースにしたワーク-」、終了いたしました。今日は久しぶりの少人数。いくつかの動きを丁寧に味わっていきました。今日は私(宇高)が突然の腹痛に襲われ、何度か中座してしまったのですが、講師の白藤さんの言葉で今…

先日は友だちから火鉢を、そして今日は他の友だちから灯油ストーブ2台を譲り受けました。底冷えのする日本家屋にはとても心強い味方。お譲りいただいた方、ありがとうございます！o(^o^)oさぁ来い、今年末の冬将軍！！(今まさに去り行かんとする厳しかったこ…