〇塾-わじゅく-日記

老若男女を問わない現代の寺子屋「〇塾-わじゅく-」の日記

2018-01-20から1日間の記事一覧

今日は今年初の「からだの教室 in ◯塾」

今年初の「からだの教室 in ◯塾」、 終了いたしました。「背中がバキバキで」 という話から、 四つん這いになって 胴体を動かしたり、 背中のポイントを点で感じて動かしたり、 四つん這いで歩いたり、 胴体を持ち上げたところから 重みに任せて一気に落とし…